Το ιστολόγιο του/της salonicaview

Η άσκηση θεραπεύει το άγχος.

 

 

Τι είναι το άγχος;

Το άγχος είναι η συναισθηματική και γνωστική αντίδραση του οργανισμού σε απαιτητικές καταστάσεις. Είναι ένα διάχυτο, δυσάρεστο, συχνά ασαφές συναίσθημα που εκδηλώνεται με φόβο, ένταση και ανησυχία και που τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα (ταχυκαρδία, καρδιακή αρρυθμία, ξηροστομία, ωχρότητα, τρόμος, κεφαλαλγία, κ.α.).

Το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε το τουριστικό γραφείο εναλλακτικού τουρισμού Salonica View εγκαινίασε τη νέα αθλητική δραστηριότητα στην Κύπρο που δεν είναι άλλη από το θαλάσσιο καγιάκ.

Με αφετηρία μία μυστική παραλία μεταξύ Αγίου Θεοδώρου - Αλαμινού. Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν μία εξαιρετική διαδρομή, η οποία είχε ως θέα στο βάθος το Σταυροβούνι, αλλά και τις απότομες πλαγιές.