Τα ‘team building games’ έχουν ως στόχο το συναισθηματικό ‘δέσιμο’ της ομάδας, την επαφή και επικοινωνία των μελών της, τα οποία καλούνται να συνεργαστούν αρμονικά και αποτελεσματικά μεταξύ τους προκειμένου να επιτευχθεί ο συγκεκριμένος σκοπός του εκάστοτε παιχνιδιού. Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στην αποδοχή και σεβασμό του συμπαίκτη, αλλά και στην εμπιστοσύνη που χρειάζεται να υπάρχει μεταξύ των μελών, συχνά αγνώστων μεταξύ τους, η οποία και αναδεικνύεται ως ένα βασικό και αναπόσπαστο κομμάτι των δραστηριοτήτων αυτών. Η αίσθηση του να ανήκεις σε μία ομάδα ικανοποιεί βασικά ένστικτα του ανθρώπου ως κοινωνικό ον, με τέτοιες δραστηριότητες να τον ανυψώνουν ηθικά και ψυχικά.
Η ποικιλία των team building games είναι πολύ μεγάλη. Μπορεί να περιλαμβάνουν μικρή ή μεγάλη ομάδα ατόμων, διαφορετικών ή ίδιων ηλικιών, με συμμετοχή στατική ή ενεργητική, με επικοινωνία μεταξύ των μελών λεκτική, γραπτή, επαφής ή και παντομίμας. Μπορεί να υπάρχει το πλαίσιο άμεσης ή πιο έμμεσης γνωριμίας των συμπαικτών με παιγνιώδη διάθεση. Η ροή, ο ρυθμός και το χρονικό διάστημα του παιχνιδιού μπορεί να εξαρτηθεί και από τους ίδιους τους συμμετέχοντες, δίνοντάς τους μεγαλύτερη απόλαυση στη συμμετοχική διαδικασία. Το παιχνίδι μορεί να είναι δυναμικού χαρακτήρα και να προσαμόζεται κατά τέτοιο τρόπο, ώστε και ανταποκρίνεται κάθε φορά στην εκάστοτε ομάδα.
Ιδαίτερα σε ενήλικες, τα team building games μπορούν να αναβιώσουν μνήμες και συναισθήματα από την παιδική τους ηλικία, τους ξαναφέρνουν σε επαφή με το παιχνίδι και τη διασκέδαση, παρακινώντας τον καθένα να μπει σε ένα ρόλο, διαφορετικό της υπόλοιπης καθημερινότητάς του, πιο ανέμελο και ξέγνοιαστο. Με το παιχνίδι αδιαμφισβήτητα γνωρίζεις περισσότερο τον εαυτό σου και τις δυνατότητές σου πνευματικές, ψυχικές και σωματικές, καθώς δοκιμάζεσαι, αυτενεργείς και εκτίθεσαι σε ερεθίσματα, αλλά και στην υπόλοιπη ομάδα. Ενισχύεται η δημιουργικότητα και η ευρηματικότητά σου, αναλαμβάνεις ευθύνες και ρόλους και αυξάνεται η αυτοπεποίηθή σου, ενώ συγχρόνως νιώθεις πιο οικεία με τα άτομα που καλείσαι να συνεργαστείς, με τα κοινά θετικά βιώματα μαζί τους να θέτουν τη βάση για μία όμορφη συνύπαρξη. Πολλές από τις δραστηριότητες μπορεί να περιλαμβάνουν μια πιο ενεργητική συμμετοχή, ενθαρρύνοντας έτσι και τη σωματική άσκηση και κίνηση, κάτι που λείπει συχνά από το σύγχρονο άνθρωπο.
Παραθέτοντας από το βιβλίο του Jan Neuman ‘‘το παιχνίδι συμβολίζει έναν πραγματικά διαφορετικό κόσμο στον οποίο μπαίνοντας ανακαλύπτουμε τον εαυτό μας και γνωρίζουμε τους άλλους. Η λειτουργία του παιχνιδιού έγκειται στην αναζωογόνηση της ενέργειάς μας, καθιστώντας το μία ενεργητική ξεκούραση’’
Μιας και το παιχνίδι αποτελεί μία πολύ γλυκιά εμπειρία για το άτομο και είναι δεδομένο ότι μία όμορφη εμπειρία γίνεται μεγαλύτερη όταν τη δημιουργείς και τη μοιράζεσαι με άλλα άτομα, τα team building games καθίστανται ανεκτίμητα για τον άνθρωπο.